Please reload

Najnowsze wpisy

O terapii Gestalt

May 2, 2016

 

Psychoterapia Gestalt zaliczana jest do humanistycznego nurtu w psychoterapii.

Gestalt oznacza całość. W tym nurcie podejście do człowieka jest holistyczne. Jesteśmy całością a nie sumą odrębnych części. Oznacza to uważność terapeuty zarówno na uczucia, myśli, wzorce zachowania klienta, a także na doznania płynące z ciała. Tak samo ważny jest kontekst, w którym człowiek żyje, tj. relacje z innymi, środowisko społeczne.

Istotą terapii Gestalt jest poszerzanie świadomości i integracja swoich często ukrytych aspektów, nie tylko poprzez rozmowę, ale też za pomocą eksperymentu: m.in. pracy ze snem, pracy z fantazją, psychodramy – podczas których klient może bezpośrednio doświadczyć samego siebie. Uświadomienie sobie tego, co myślimy, czujemy, dlaczego zachowujemy się w określony sposób, pozwala dostrzec możliwość wpływu na swoje życie w miejsce przekonania, że taki już jestem i nic na to nie mogę poradzić. Często nasze problemy mają swój początek w zdarzeniach z przeszłości i nie pozwalają żyć w pełni.

Psychoterapia Gestalt stwarza warunki na dotarcie do źródeł trudności i przepracowanie ich w bezpiecznej relacji z terapeutą. Daje możliwość dokonywania wyborów zgodnie ze swoimi potrzebami.

 

TU I TERAZ akcentowanie w terapii Gestalt, wynika z tego, że zarówno przeszłość jak i przyszłość odczuwamy w czasie teraźniejszym i tylko w czasie teraźniejszym możliwa jest zmiana. Relacja terapeuty i klienta jest autentycznym spotkaniem Ja-Ty.

Terapeuta Gestalt jest pełen uważności, akceptacji i szacunku dla klienta, jego indywidualnego przeżywania siebie i innych.

Taka relacja często pozwala przepracować nawet bardzo trudne i bolesne problemy emocjonalne.

Please reload

Follow Us
Search By Tags
Please reload

Archiwum
  • Facebook Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook - White Circle
  • Facebook Clean Grey

Chcesz o coś zapytać, masz wątpliwości ? 

Zadzwoń lub wyślij wiadomość, na pewno odpowiem.

Jak możesz zacząć psychoterapię ?
zadzwoń pod numer tel.508 141 275 aby umówić wizytę lub napisz wiadomość poprzez formularz kontaktowy
KONTAKT  
 
Obsługiwane rejony : Gliwice, Zabrze, Tarnowskie Góry, Mikołów, Rybnik, Bytom, Knurów, Pyskowice, Strzelce Opolskie, Katowice, Ruda Śląska

Katarzyna Konfederak   tel. 508 141 275   

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now